2018年8月24日ダイエットセミナー

皆さんのダイエットはダイエットになっていますか?

今秋、八王子に新しくオープンするアメリカ発のオレンジセオリーフィットネス!
そのオープンに先駆け、fabbit八王子にて健康的に痩せるためのダイエットセミナーを開講します!!

「痩せる食事セミナー」では、女性にありがちな痩せるための食事法がダイエットになっているのか、実際どうしたらいいのか?等解説していただきます。
また、併せて「椅子を使ってできる簡単筋トレ」もレクチャー!
仕事や家事、趣味や育児で忙しくて、毎日ゆっくり自分に時間をかけるのは難しい……
そんな方も大丈夫!
少しずつ続けられる筋トレを、まずは皆でやってみましょう!

ためになる”世界一の1時間”をお届けします。
是非ご参加ください!


◯オレンジセオリーフィットネスとは??

オレンジセオリーフィットネスは、運動が苦手な方からアスリートまで、どのような方でも自分のペースでワークアウトができる、今最も勢いのあるフィットネススタジオです。
世界1000店舗、70万人のメンバーに支持されています。

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